„Improvizuj, přizpůsob se a překonej to!“
MG MMA
Co je to MMA
Mix různých bojových stylů je znám již od starověkých olympijských her v podobě tehdy až brutálního Pancrationu. Za základ novodobých MMA je považován rok 1993 a vznik šampionátu UFC - Ultimate Fighting Championship. V současnosti však zápas MMA představuje nejkomplexnější souhrn bojových dovedností a stylů, které mají vést k co nejefektivnějšímu vedení útoku či obrany s ohledem na získání převahy nad protivníkem i svou vlastní "myslí".
Grappling
Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi - páčení (zámky), škrcení, lámání.
Zápas-Wrestling
Cílem zápasu je vyřadit protivníka z dalšího boje, což je většinou reprezentováno donucením protivníka dotknout se určitou částí těla kolbiště, či vytlačením z něj. Mluvíme-li o zápasu pak nejčastěji o zápase řecko-římském a volném stylu. Tyto formy zápasu jsou součástí olympijského programu, stejně jako japonské Judo.
Stand-up MMA
STAND UP FIGHTING - jde o boj v postoji, kdy se využívají různé techniky kopů a úderů. Stand up fighting si dnes zápasníci procvičují pomocí různých tréninkových metod jako je například využití boxu, kicboxu nebo muay-thai upraveného pro MMA zápas v malých rukavicích.
